Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 72,72g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Мармелад, Слобода Майонез, Табрис Капуста Жареная, Жареное Белое Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Сервелат Финский. Snacks/Sonstiges: Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Кедровые Орехи, Городецкий Кефир 3,5%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|