Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4625 kcal
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Fett: 179,81g | Eiw: 139,69g | Kohlh: 510,22g.
Frühstück: Brioche, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Cassis, Framboises, Auchan Beurre Doux, Auchan Yaourt Nature, Quaker Flocons d'avoine. Mittagessen: Burger King Long Chili Cheese, Burger King Frites (Grande), Fanta Fanta Orange. Abendessen: Pizza Maison, Red Bull Red Bull. Snacks/Sonstiges: Quick Moyenne Frite, Quick Giant, Picard Beignets de Légumes, Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit), Heineken Bière, Heineken Bière, Heineken Bière, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Auchan Chocolat Noir 85%, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Jun 18 vom Mitglied: fabien2801
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Haha merci mec ! Je suis tes conseils à la lettre :)
23 Jun 18 vom Mitglied: reptilus
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Et ça te convient comme façon de faire ? 😊
23 Jun 18 vom Mitglied: fabien2801
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Bah écoute pour l'instant ça me va :p
23 Jun 18 vom Mitglied: reptilus
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Nickel alors, lâche rien! ^^
23 Jun 18 vom Mitglied: fabien2801
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reptilus's Gewichtsverlauf
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