Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
81,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 117,43g.
Frühstück: Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Energon Батончик Ванильный Чизкейк, Fish House Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Макфа Крупа Пшеничная, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Миндаль, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Sonstiges: Красная Смородина, Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NariTroy's Gewichtsverlauf
|