Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 188,88g.
Frühstück: Galletas de Avena y Chocolate, el Chato Jamón Serrano Bodega, Tomates, Aceite de Oliva, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Almendrola Leche de Almendras. Mittagessen: Aceite de Oliva, Sandía, Berenjena, Cebollas, Kiriland Langostinos Crudos Semi Pelados, Nomen Arroz Integral. Abendessen: Sandía, Aceite de Oliva, Yogur Griego, Ybarra Mayonesa Ligera, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Pescanova Salmón Ahumado, Cidacos Corazones de Alcachofas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Arándanos, Arándanos, Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Almendrola Leche de Almendras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MaryJimenez's Gewichtsverlauf
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