Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 205,09g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Говядина Отварная, Морковь, Лимон, Вареное Яйцо, Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль, Чернослив, Курага, Изюм, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко, Приготовленная Морковь, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Говядина Отварная. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZabavnayaSofi's Gewichtsverlauf
|