Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
49,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 69,64g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: Real Caps Рыбий Жир, Гороховый Суп, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Фермерское Подворье Творог 5%, Fillday Пшеничные Отруби, Кошкинское Молоко 2,5%, Приготовленные Грибы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. Abendessen: Real Caps Рыбий Жир, Фрутилад Фикси Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Preston Мюсли Мультизлаковые, Fillday Пшеничные Отруби, Кошкинское Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кошкинское Молоко 2,5%, Ого Крахмал Кукурузный, Буренка Сухое Молоко, Победа Шоколад Горький без Сахара, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dariyiIII's Gewichtsverlauf
|