Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 76,43g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 208,97g.
Frühstück: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Обычные Блины, Банан. Mittagessen: Чай Несладкий, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Батон. mehr...
|
|
2267 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|