Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
73,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 119,01g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 7,22g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Масло Топленое "Гхи", Миндальная Мука , Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Шашлык, Jameson Виски. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Лимонный Сок, Real Caps Рыбий Жир, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|