Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 14,58g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 9,32g.
Frühstück: Kupfer Putenbrustfilet-Roulade, Myprotein Impact Whey White Chocolate. Mittagessen: Birkenhof Lamm-Hüftsteak, Küstengold Speckstreifen, Weiße Champignons (Gebraten), Florette Feldsalat . mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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