Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 140,10g | Kohlh: 214,25g.
Frühstück: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Farelo de Trigo (Bruto), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Dicel Aveia em Flocos, Banana. Mittagessen: Kellogg's Sucrilhos Original, Farinha de Coco, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Nutella Nutella, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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