Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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116,1 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 117,44g.
Frühstück: 1 oat meal for the week 6.11.18, Coffee-Mate Natural Bliss Honey. Mittagessen: Crystal Farms Pepper Jack Deli Slices, Wasa Multi Grain Crispbread. Abendessen: walmart bread french bread, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Pork Loin (Tenderloin), green bean. Snacks/Sonstiges: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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