Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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83,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 187,91g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 58,24g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Stevia, Oscar Mayer Traditional Bacon, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter. Mittagessen: Bacon, Keto Pizza, Keto Pizza. Abendessen: Silk Prebiotics Almond & Cashew with Oats, Great Value Half & Half, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Great Value String Cheese. mehr...
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3020 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Texasgranny6's Gewichtsverlauf
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