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КД
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Ячневая Каша на Молоке, Vasco Протеиновый Батончик, Черешня, Абрикосы. Mittagessen: Клубника, Базилик, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Капучино, Избенка Сыр Адыгейский, Юкола из Чира. Abendessen: Ролл с Лососем Travelers . mehr...
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374 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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