Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 48,44g.
Frühstück: Café Caramello Creme de Café, Italac Leite Zero Lactose, Tirolez Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Queijo Parmesão (Ralado), Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose , Ovo. Mittagessen: Rúcula, Brócolis Chineses (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Abendessen: Regina Queijo Parmesão Ralado, Pura Vida Ghee, Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Frimesa Nata, Ghee, Pepino (Descascado), Seara Lingüiça Calabresa, Fermento em Pó (Dupla Ação), Regina Queijo Parmesão Ralado, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Isaa_goncalv3s's Gewichtsverlauf
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