Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
|
42,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 48,19g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Клубника, Избенка Запеканка Творожная. Mittagessen: Абрикосы, Избенка Запеканка Творожная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Клубника. mehr...
|
|
1333 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лара ок's Gewichtsverlauf
|