Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 52,69g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 110,74g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Mittagessen: Омский Бекон Ветчина Сочная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Сливы, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Сыр Мраморный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Киви, Томское Молоко Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|