Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
|
47 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Курица Печеная, Намазка, Овсянка, ООО Отруби Пшеничные Ого, Куриная Грудка Печеная, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Мюсли. Mittagessen: Пятерочка Молоко, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами, Белый Медведь Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Молоко. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Желтое, ИП Харламов в.в. Хлебцы Ростовские, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: ИП Цыпляков А.Н. Ростовская Область Льняное Масло 100% не Рафинированное Вологодское. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|