Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Оливковое Масло, Умалат Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Окей Свинина Вырезка, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке, Глобус Смесь для Окрошки, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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irabond's Gewichtsverlauf
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