Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2012
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53,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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582 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 71,08g.
Frühstück: чай, Зернистый Творог. Mittagessen: куриная грудка нарезка, хлеб. Abendessen: чай, куриная грудка нарезка, чудо творожок. Snacks/Sonstiges: Сок, вода, Мороженое Покрытое Шоколадом. mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Хулахуп - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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JuliaMoscow's Gewichtsverlauf
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