Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
|
80,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 54,96g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 199,72g.
Frühstück: Красная Цена Зефир Ванильный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Главсуп Суп с Грибами и Сыром. Abendessen: Нежеголь Молоко 1,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Nutberry Арахис Жареный Соленый, Конти Конфета Золотая Лилия, Апельсин, Sula Леденцы, Останкино Сосиска Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон "Горчичный", Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Nutberry Арахис Жареный Соленый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|