Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
|
93,7 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 36,65g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 96,98g.
Frühstück: Растительное Масло, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Mittagessen: Чеснок, Помидоры, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Abendessen: Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Укроп. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|