Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
|
85,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 183,64g.
Frühstück: Jumex Sport, Doña Tota Gordita de Mole. Mittagessen: Chimex Salchicha de Pavo, Bimbo Medias Noches, Barcel Chips Fuego, Marinela Twinkies. Abendessen: Jamón Cocido, Aguacate, Bolillo. Snacks/Sonstiges: La Michoacana Paleta de Hielo. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Vcastrmz's Gewichtsverlauf
|