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PRÓXIMO PASSO PERDER 8 KILOS E SAIR DA CASA DOS 3 DIGITOS 🙏✔ #FOCO JÁ SE FORAM 17 ELIMINADOS EM UM MÊS E 10 DIAS #FELICIDADEMEDEFINE #BORACONTINUAR 😍😍😍❤
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108,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 16,25g | Eiw: 31,95g | Kohlh: 36,46g.
Mittagessen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Cuscuz (Cozido). mehr...
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4071 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Zumba - 10 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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taty_santos's Gewichtsverlauf
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