Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 45,99g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Му-У Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Вкусный День Творог Обезжиренный. Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный, Му-У Молоко 3,2%, Ряба Майонез Провансаль, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|