Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 53,30g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 161,74g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Суши Шоп Ролл Калифорния . Abendessen: Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Сыр Российский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|