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92,400
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92,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 201,22g.
Frühstück: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Клубника. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Мёд. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Семейка Озби Сушки Челночок, Яблоко Голден, Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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