Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 70,81g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 101,07g.
Frühstück: Голден Яблоко , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Президент Сыр Линго, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Mittagessen: Вкусвилл Салат Цезарь с Курицей Соус, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Abendessen: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Alce Nero Горький Шоколад . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|