Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Лента Яблоко Семеренко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чечевица Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Arla Сывороточный Протеин, Морковь. Abendessen: Укроп, NZMP Казеин MPC 85. Snacks/Sonstiges: Индилайт Бедро Индейки, Лук. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ildotorre's Gewichtsverlauf
|