Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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99,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 251,49g.
Frühstück: Milch 1,5%, Nesquik Buchstaben, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Vollkornbrot, Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch . Abendessen: Aldi Käse in Salzlake Gereift, Tomatenmark, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Aubergine, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Wird ja Zeit, dass sich mal was bewegt ... 🙈😩
24 Jun 18 vom Mitglied: Icke2020
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Icke2020's Gewichtsverlauf
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