Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 223,47g.
Frühstück: Красные Вишни, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Spelta Полба (Дикая Пшеница). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Abendessen: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо, Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Киви, Дикси Виноград Кишмиш, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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