Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 226,66g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Форт, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Energy Diet Мюсли Оригинальные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Сливы, Нектарины, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Bon Aqua Вода с Лимоном, Нектарины, Сливы, Абрикосы. mehr...
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2627 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 5 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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