Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 51,21g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: сырники, Банан. Mittagessen: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Творог 9%, Магнит Банан, Mixbar Арахис Жареный Соленый. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, сырники. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|