|
жир 26,5%
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 73,59g | Eiw: 131,03g | Kohlh: 131,85g.
Frühstück: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Мокачино, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Амурский Гурман Вареники с Капустой и Мясом , 4 Сезона Слива Замороженная, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Яйцо, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|