|
жир 26,9%
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 79,14g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: Едим Дома Клубника Замороженная, Простоквашино Творожок 0%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Едим Дома Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2.5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Abendessen: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Амурский Гурман Вареники с Капустой и Мясом , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, 4 Сезона Слива без Косточки, Rokiskio Сыр Гоюс. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|