Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2012
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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313 kcal
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Fett: 12,01g | Eiw: 8,69g | Kohlh: 46,49g.
Frühstück: Almond Butter, Rolled oats, Agave Nectar, Coffee. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dra1018's Gewichtsverlauf
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