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вчера немного выпила.взвешусь в среду.и измерю обьемы
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51,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: Шоколадное Печенье, Овсяное Печенье, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Snickers Мороженое (48мл), Мираторг Котлета Куриная, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Магнит Банан. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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6502ell's Gewichtsverlauf
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