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Une semaine en Belgique à manger dehors constamment a été décisive pour ma silhouette, pas de problèmes, on remange sainement !
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58 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 211,75g.
Mittagessen: Gervais Gervais aux Fruits, Poivrons Verts, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Bière Ordinaire, Lidl Pain au Chocolat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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