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uhuuuu!
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94,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 92,69g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 16,27g.
Frühstück: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Café Expresso. Mittagessen: Quaker Polentina, Carpaccio de Carne, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Chuchu, Cenouras. Abendessen: Rúcula, Repolho-Roxo, Rabanetes, Costela de Porco Assada. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ChefJuPaupitz's Gewichtsverlauf
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