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ulia37rus
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25 Jun 18
ulia37rus's Notizen, 25 Jun 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
96 kg
Bisher verloren:
1 kg
.
Still to go:
41 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 25 Juni 2018:
148 kcal
Fett: 11,56g | Eiw: 9,21g | Kohlh: 1,76g.
Frühstück:
Кофе с Молоком, Сосиска, Яичный Омлет.
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2540 kcal
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche
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