Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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121,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 187,90g.
Frühstück: Yoplait Lactose Free Yogurt - French Vanilla, Welch's Mango Twist Juice Cocktail. Mittagessen: Polar Pomegranate Seltzer, Onions, Sweet Red Peppers, Perdue Chicken Breast Tenders. Abendessen: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Sweet Red Peppers, Mixed Salad Greens, Market Basket Sweet Italian Sausage, Market Basket Rigatoni, Market Basket Tomato Basil Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat. mehr...
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3461 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jennjean30's Gewichtsverlauf
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