Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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58 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 246,72g.
Frühstück: Компот, Мааг Коктейль Вечерний, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде, Амка Молоко 1,5%, Кофе, Апельсин. Mittagessen: Банан, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки, Кофе, Огурец (с Кожурой), Руккола. Abendessen: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек, Грудка Индейки, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Банан, Компот из Сухофруктов, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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