Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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114,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 144,07g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Чай с Молоком, Сыр Стародубский Сыр 45%, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малина, Абрикосы, Черешня. Abendessen: Кедровые Орехи, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Sonstiges: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Добрый Яблочный Сок, Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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