Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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144,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1396 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 198,49g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Fresh Gourmet Crispy Onions Lightly Salted, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Kikkoman Ponzu Sauce, Sesame Oil, Seto Fumi Furikake Rice Seasoning, krab salad, Hawaiian Style Radishes (Pickled), Octopus, Tuna, Steamed Rice. Abendessen: Chai Protein shake. Snacks/Sonstiges: Torani pink grapefruit syrup, Lemonade, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katies71's Gewichtsverlauf
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