ProstoAnna's Notizen, 25 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
55 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2018:
1276 kcal Fett: 47,98g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 172,41g.   Frühstück: Яичный Омлет, Сахар, Чай, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Яичный Омлет. Mittagessen: Котлета Говяжья, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Огурец, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. mehr...
1340 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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