Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 100,08g.
Frühstück: 植物油, 味噌, キャベツ, 長ねぎ, セブンイレブン さばの塩焼, 豆腐, ふくれん 成分無調整豆乳, ニンジン, 豚肉, 鶏の胸肉. Mittagessen: 桃屋 ラー油, 醤油, キャベツ, 鶏の胸肉（皮なし）, 餃子皮7個, キッコーマン 豆乳飲料 黒ゴマ. Snacks/Sonstiges: DNS dns whey protein 100 lemon, 齋燒鵝. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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