Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
75,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 77,31g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 201,43g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ПП Конфеты, Карат Сыр Творожный Violette, Аморе Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Гиппо Салат Цезарь, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Добрая Сдоба Печенье Сдобное "Вкуси-Ка", Черешня, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Ашан Темный Шоколад со Стевией Апельсин, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|