|
92,200
|
92,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 48,94g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 137,71g.
Frühstück: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Суп Овощной, Винегрет, Клубника. Abendessen: Жигули Пиво Светлое, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Монпасье, Семейка Озби Сушки Челночок, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mehr...
|
|
2343 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|