|
жир 26,9%
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 38,43g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: Vegepack Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творожок 0%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Белебеевский Сыр Бельфор, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, ОАО Амурагроцентр Соевое Растительное Масло 100%, Картофель Отварной, Горбуша, Помидоры Черри. Abendessen: Петрушка, Ачим Соевый Соус, Мираторг Ягодный Коктейль, Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|