Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: Печеное Яблоко, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. Mittagessen: Помидоры, Паста с Морепродуктами. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Сэр Гриль Сыр для Жарки. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Курага, Twix Mini. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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