Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 98,84g.
Frühstück: Рототайка Печенье Сдобное с Овсяными Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каша. Mittagessen: Говяжьи Фрикадельки, Подлива, Гречневая Каша. Abendessen: Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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альфейка's Gewichtsverlauf
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